昨日は夢のようなすてきな1日を過ごしました。
夫、長男家族、次男…家族みんなが私の還暦を祝うために集まってくれて、心尽くしのお祝いをしてくれたのです。
こんなに幸せなことがあるだろうかと、何度も涙がこぼれそうになりました。
リハビリの効果がはっきりと表れている
先月上旬に駆け込んだ整形外科。
このしばらく前から腰痛がどんどんひどくなり、実家から帰宅した日には初めて駅でエレベーターを使いました
また、徒歩15分もかからない整形外科にも車で送ってもらう始末でした。
初回のリハビリから効果を感じ、2週間後の2回目のリハビリでは毎日家でコツコツと続けている体操がうまくいっていると褒めていただいたのです。
そして1週間後の3回目には、改善傾向が見られるから、リハビリの間隔を少し開けましようというところまでたどりつきました。
今日が4回目。
最初に受診した日の痛みを10としたら、今は２くらいにまで落ち着いています。
1か月でここまで痛みが取れるなんて、ちょっと信じられない思いです。
リハビリってすごい！と感動しています。
敏腕理学療法士さん⁉️
これまで、腰痛でかかった整形外科は3院目です。
最初に受診した近所の整形外科には理学療法士さんによるリハビリがなくて、ウォーターベッドと牽引だけでした。
痛み止めのお薬をいただくだけで、改善は見られず…。
2院目での理学療法士さんのリハビリもとてもよくて、少しずつ効果を感じていたのですけれど、徒歩30分はやっぱり遠くて。
毎週通うことには少しストレスを感じていました。
そして今回の整形外科。
何より近いのが魅力です。
リハビリの時間も前回の2倍の40分ですし、効果を感じるのもとても早いです。
リハビリのために通院しても、毎回必ず医師が様子を聞いてくださるのも心強い！
その分（？）前回のリハビリより費用は少しかかるのですけれど…。
整骨院や整体、マッサージなどもいくつか行きました。
でもどこも根本的な解決にはならなかったのですよね。
私にはあまり合わなかったというだけなのかもしれません。
自費治療で費用が高かったことも、通い続けられなかった理由です。
今リハビリしていただいている理学療法士さん、私にとっては《神⁉️》と思う方なのですよね。
何となく痛みを感じている部分を伝えると、『ここではありませんか？』とピンポイントで諸悪の根源を見つけてくださいます。
ソフトな語り口なのですけれど、明るくてユーモアがあって、リハビリが楽しい時間となっています。
家でできる体操やストレッチなども詳しく教えていただけることも、腰痛改善につながっているのだと思います。
信頼できると思う気持ちも、大きく影響していると思うわ～。
ブログのカテゴリーを引っ越し
昨日還暦を迎え、60代に突入しました。
これまでのにほんブログ村のカテゴリーは『主婦日記＞50代主婦』でした。
でもさすがに《50代》はダメよね～と。
カテゴリーの変更をすることにしたものの、迷ってしまって。
最初は以前に参加していたことのあるハンドメイド系のカテゴリーにしようかな～と。
また気持ちを新たに再開するつもりはあるものの、最近ハンドメイドはとんとご無沙汰。
今ではないな…。
同じく主婦日記のカテゴリーにある60代主婦への参加も考えてみたり…。
あれこれ悩んだ結果、『シニアブログ＞60歳代』を選んでみました。
これまでのカテゴリーから離れるのはちょっと心細いのですけれどね～。
『シニアブログ＞60歳代』のメンバーの皆さま、これからどうぞよろしくお願いいたします。
今までは主婦目線のブログを多く見てきましたので、新しいカテゴリーで新たな出逢いがあることを楽しみにしています。
これまでおつきあいくださった皆さまも、今後ともよろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます
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