冬らしい晴天が続いています。
まっさおな空が本当に美しい…。
義父の転院決定
大腿骨頸部骨折で入院中の義父、リハビリ病院への転院が決まりました。
リハビリ病院では、1日中パジャマで過ごすことはありません。
朝晩の着替えもリハビリの一環です。
ですから、入院にあたって準備するものが結構多いのですよね。
昨日は夫と一緒に義父のホームへ行って、持ち物を集めて記名しました。
必要な枚数が多いので、足りないものも多く、その購入も…。
入院日まで日にちがありませんので、実店舗で買い物するしかなくて歩き回りました。
実は一昨日から腰痛が…
一昨日の午後から、腰痛を感じていました。
それが時間経過とともにひどくなってしまい、湿布を貼り、コルセットをつけて過ごすありさまです。
一昨日の朝までは全く問題なくて、ここ3年で一番調子がよいと思うくらいでしたのに…。
原因といえば、ちょっと重い物を持ち上げたことくらいしか思い当たりません。
しかも、その時に強い痛みを覚えたということもなく…。
昨日の朝には、出かけられるかどうか心配なくらいでしたし、ホームの居室でも思うような姿勢が取れない状態だったのです。
またまた整形外科に駆け込む
あまりの痛さに、昨夜整形外科のWeb予約を入れました。
今朝は何をしていても痛くて、身の置きどころがない状態。
身動きできないとはこのこと？
まさか骨折とかではないよね？と不安になっていました。
朝一番の整形外科でレントゲンを撮っていただいたところ、骨に関しては8月と変わらないとのこと。
急性腰痛、いわゆるギックリ腰の一種だとの診断でした。
とりあえずはホッとしたものの、今週末には楽しみな予定もありますので、早く治したい！
理学療法士さんのお世話になることにしました。
戻ってきちゃいましたね～
10月までお世話になっていたのと同じ理学療法士さんが担当でした。
『あらら、また戻ってきちゃいましたね～』と言われて、情けない気持ちでいっぱいです。
一昨日の朝までは絶好調だったのに…と、無駄にアピールしてみたりして。
自分では調子がよいと思っていても、実は疲れがたまっていて、それが出てきたのだろうということでした。
重い物を持ち上げたことが引き金になったかもしれないけれど、それが原因というわけでもなさそうだと…。
ただ、腰がすごく張っているそうです。
いろいろ施術していただき、少し楽になりました。
痛み止めの飲み薬も処方されましたので、せめて普通に動けるようになるとよいな～。
腰部の張りがひどいので、来週は2回リハビリに行きます。
忙しい年末に向けて、体調を整えなければ。
こういう時に飛び込める整形外科を見つけておいて、本当によかったです。
昨日は座っているのも痛くて、パソコンにも向かえず、ブログもお休みしました。
明日の午前中くらいまでは、身体を休めるようにという指示でしたので、午後はおとなしくしていようと思います。
それにしても、すっかり腰が弱点になってしまったわ～😢
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⬇️ ひどいとはいえ、腰が張っているだけでこんな腰痛になるのね…とびっくりです。
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