昨夜は急にザ～ッと激しい雨が降って、びっくりしました。
これだから暑くなってくると、油断できないのよね～。
でも今朝は一転して、気持ちのいい青空が広がっていましたよ🌞
出社日の夫が出かける前に、『ちょっとウォーキング』と外に出ました。
今日は時間指定が間に合わなかった荷物の配送があるから…というのが表向きの理由です。
でも本心は…。
ひとりの時間帯だと、出かける前に窓を閉めて回るのも、帰ってきてから開けて回るのもメンドクサイの。
自分勝手～😀
8時台とはいえ、すでに陽射しがジリジリ。
湿度は低めだったとはいえ、暑い暑い。
結局、15分弱で撤退して、残り家の中でテクテク室内散歩に変更しました。
昨日の診察で《午前中に日光を浴びること》《歩くこと》を強くオススメされたばかりなのですけれど…。
あ、《歩くこと》は曲がりなりにもできたからよいのか‼️
《日光を浴びる》は、15分程度でもよいのかな～。
今度、先生にうかがってみます。
これからの季節、外ウォーキングは15分が限界かも…と思いました（暑いの苦手）。
ただそんなことを言っているとね～。
猛烈な暑さが続く日本の夏、何か月外を歩けないことになってしまうのでしょうね。
さて、今日は『おっと危ない』話。
図書館に予約していた本が2冊、立て続けに届いています。
少し間が空いていたので、このところは手元にあった本を読んでいました。
『まずこれを読み終えてから…』と昨日は見送ったのです。
最初は、通院後に図書館を回りつつウォーキング…とも考えていたのですけれど。
でも次にも予約が入っていて、貸出延長ができない2冊ですから、すぐに読み始められるようにしておかないと…ね。
読みかけの本は、昨夜無事に読了しまして。
『さあ、今日は図書館に行こう！』とちょっと張り切って（いや…違うな…何とかテンションを上げて…かな？）出かける直前、ふと気がつきました。
…あれ？今日って休館日なのでは？
開館日カレンダーを確認すると、当たり！でした🎯
月に2回しかない休館日。
危なかった～！
往復40分の、ただのウォーキングになってしまうところでしたよ〜💦
本は明日、あらためて受け取りに行きます📚
明日も暑そうだな～…自転車で行こうかな🚲️
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⬇️ 図書館の予約本、あと2冊ほど続けて届きそう…。早めに読まないと。
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