今日も快晴🌞
梅雨はもう明けたということでよいかしら？
（⬆️ ダメです…）
まぁ、来週後半には梅雨前線が復活するらしいですけれど…。
連日の猛暑に、すでにバテそうです。
6時起きって、《早起き》って言ってよいですか？
それとも、《普通》？
私は、6時少し前に起きることが多いです。
曜日と関係なく、このくらいの時間に起きられたらよいな〜と思っています。
でもね、このところちょっと体調が優れなかったこともあり、先月下旬からは『眠れるときは眠ろう』をモットーに、起床時間は気にしない生活をしていました。
それでも、起きる時間が7時を過ぎることは、まずありませんけれど…。
それがここ数日、なんとなく心も身体も復活してきて、また6時前くらいに自然と目が覚めるようになってきたのです。
窓を開けて、朝の空気を部屋に取り込みながら（すでに暑いですけれど…）、静かなひとり時間。
家事は後回しにして、ペン字の書写をしたり、前日のラジオ英会話を復習したり。
これがもう、どう表現したらよいのか…とにかく気持ちが落ち着きますし、集中できるのです。
朝の静けさって、夜とは違う雰囲気があるのですよね。
そんな今朝、机に向かいながらふと思ったわけです。
朝活のリズムも、整ってきたな～
…って、6時って早起きって言えるのかしら？
息子たちもそれぞれ独立して、今は夫とふたり暮らし。
正直なところ、『何時までに起きないと！』という縛りはほぼありません。
夫が起きるのは6時40分くらい。
でもそれも、朝のウォーキングと、7時開始のテレワーク準備のためであって、私が付き合う必要もないのです。
ですから私にとっては、《6時起き》って結構早起きしたような感覚なのです。
でもね、思い出しました。
お弁当作りをしていた頃の私は、毎朝5時起きだったことを…。
長男夫婦は5時過ぎに活動開始しているようですし（スピカくんに起こされる…👶）、次男も5時半に起きて出勤は6時半過ぎ。
いやいや、自分の周りだけを見ても、
みんな、とっても早いではないの！
気になってGoogle先生に聞いてみたら、どうやら《早起き》と感じる時間帯は4時〜6時という声が多いそうで。
う～ん…ということは、私の6時ちょっと前起きは…。
《かろうじて早起き？》それとも《普通？》
ご近所の私の同世代ご夫婦なんて、4時に起きて往復2時間の犬の散歩に行くそうです。
もう、超朝型界のプロフェッショナルですね。
それにしても、皆さま、本当にお疲れさまです。
私はといえば、6時起きでちょっと得意気になっていたことを、こっそり反省した朝でした☺️
いつもありがとうございます
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⬇️ 就寝時間もあまり早くはないので、このくらいでちょうどよいのかも…。
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