今日の最高気温は30℃を下回ったのかしら？
しばらく続いた猛暑日からは解放されたようです。
ただ、熱帯夜ではあったようで…。
我が家のエアコンは、いつもどおりの時刻にスイッチオンされました～。
湿度が高く、《涼しい》とは感じません。
昨日から、気圧の変化による頭痛を感じています。
熱帯低気圧 ➡️ 台風15号のせいですね。
現在地は九州南部、東京からはまだまだ遠いのに、今朝早くには頭痛で目が覚めました。
もともと、低気圧由来の体調不良には悩まされています。
特に、今回のように西から接近してくる台風が最も苦手…。
早朝に服用した、頼みの綱の五苓散もほとんど効きません。
午前中からは首の痛みも辛いです。
可動域がものすご～く狭くなって、右も左も向けない…。
頭を上から押さえつけられているような感覚です。
さらには、突然の発汗！
急に身体がか～っと熱くなって、汗がだ～っと。
自律神経が乱れまくっていますね…。
日中は『今より辛くなったら、寝室で横になろう』と思いながら過ごしました。
リモートワーク中の夫も、『いつでも部屋を空けるからね』と言ってくれていて。
それでもどうにか座って過ごせた1日。
明日はどうなることやら？
これでも、若い頃よりは症状がずっと楽になっています。
以前は本当に横になって身動きもできずにいましたのでね～。
この痛みから逃れるには、うまく眠りに入るのが一番なのです。
問題は、すんなり眠れるかどうか…です。
横になったからと言って、さほど痛みが和らぐわけでもなく、眠れないまま悶々とするのも苦痛ですよね。
首痛に関しては、横になるのが効果的です。
頭の重さを感じなくて済みますので…。
何を書きたいのか、わからなくなってきました。
台風の被害が出ないこと、早く通り過ぎてくれることを願いつつ、今日は早めに休もうと思います。
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