今日も熱帯夜…🌃
その上、朝から気温は急上昇中です。
このあとお天気が崩れて、夕方から涼しくなるというのは本当なのかしら？
…と、信じきれていない私がここにおります。
いや、でも『そういえば…』と思ったこと
昨日の記事で、今週のお題「体力」について書きました。
あぁ、ほんっとに体力ないのね～私。
と思っているのは事実。
でも、『そういえば…！』と思ったことがあります。
それは、《病気の流行》にのらないこと。
風邪はめったに引きません（7月に引いちゃったけれど）し、インフルエンザやノロウイルス、コロナが猛威を振るっても、これまで一度も罹患したことはないのです。
息子たちが幼かった頃に、風邪を引いたり、お腹の具合が悪くなったりして、それを看病しても、移ったことがないのですよね～。
これって、ある意味《体力がある》と言ってもよいのでは？
昨日、あまりに情けなかったので、ちょっと自慢したくなりました🤭
メンタル面での体力
精神力？
今週のお題「体力」について、別の面から考えてみました。
《体力》って、広義にとらえると、いろいろあるな～と。
まずは、メンタル面での《体力》。
まぁこれは、《精神力》と言ってもよいのかしら？
残念なことに、こちらに関してもあまり自信はありません。
ストレス耐性が低めなのだと思います。
すぐに落ち込んだり、不安になったりしてしまうのですよね。
視点や考え方を変えてみる努力を続けて、少しずつストレスに強くなってきている気はしているのですけれど…。
感情が安定していて気持ちの切り替えが早く、思考がポジティブな夫に助けられている面は多々あります。
継続力？
こんな私ですけれど、少し自信がある《体力》もあります。
それは、やろうと決めたことを続ける体力です。
例えば、朝食用のパンはホームベーカリーで焼くこと、ヨーグルトを作ることは25年くらい続く習慣です。
それから、英語アプリの《スピーク》は292日連続学習中、《Duolingo》は102日継続中。
さらには、ペン字書写。
毎日必ず！というわけにはいかなくても、書けなかった日はまとめて書くという形で2つの書写を継続中です。
これも、《体力》の仲間に入れたいわ～🎵
あ…。
運動に関しては、継続力が足りないかも…。
前の記事にも書きましたけれど。
まぁ、今後の課題ということで☺️
…というわけで、書写紹介
《継続力》の証というわけではありませんけれど、書写も見ていただこうかしら🖊️
⬇️ 昨日の《朝活書写》。
🖊️ 万年筆は、プラチナ #3776 CENTURY
📓 原稿用紙は、あたぼうステーショナリーの飾り原稿用紙《櫻花眺》
⬇️ 昨日の《書写食堂のお品書き》。
水曜日でしたので、新しいお題でした。
🖊️ 万年筆は、プラチナ #3776 CENTURY
📓 原稿用紙は、あたぼうステーショナリーの飾り原稿用紙《綾至極》
⬇️ 今日の《朝活書写》。
秋刀魚の腸も、その苦みがおいしいって言われるのよね～🐟️と思いながら書いていて、集中！集中！と気持ちを切り替えました😅
🖊️ 万年筆は、プラチナ #3776 CENTURY
📓 原稿用紙は、あたぼうステーショナリーの飾り原稿用紙《蜜柑網》
⬇️ 今日の《書写食堂のお品書き》。
🖊️ 万年筆は、プラチナ #3776 CENTURY
📓 原稿用紙は、あたぼうステーショナリーの飾り原稿用紙《竹揺郷》
…お粗末さまでした。
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⬇️ 雷注意報が出ています。このところ連日なのですけれど…⚡️
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