梅雨が近づいている気配を、日に日に感じます。
湿度が…湿度が上がってきましたよね？
先日までは、気温が高くても空気が乾いていたのでまだマシでした。
でも今日のウォーキングでは、身体にまとわりつくような汗をかきました。
そろそろ、ウォーキングの時間帯を考えなくては…🚶
一昨日の明け方、身体がムズムズして目が覚めました。
何とも言えない不快な感じ…。
皮膚の表面を、小さな虫でも這っているような？
う～ん、ちょっと違う…。
血液の流れを感じるような？
この感覚には覚えがあります。
長男が高校生の頃ですから、もうず～っと前のことですけれど。
ひどい蕁麻疹に悩まされた時期がありました。
その発症時の感じと同じです。
それ以来、たま～に蕁麻疹が出るようになったのですよね。
初回ほどひどくなったことはないけれど。
案の定、お昼前にはボコボコと蕁麻疹が出始めました。
上腕部、胸部から腹部にかけて、背中、太ももが中心です。
まぁ、痒いのなんのって！
初回の蕁麻疹の時は、私に合う抗アレルギー薬がなかなか見つからなくて、とても辛かったです。
特に身体が温まるとひどく出るので、真冬にもかかわらず、氷枕や冷却ジェルを身体に当てて、震えながらベッドに入っていた記憶が生々しい…。
入浴も痒くて痒くて大変でした。
毎日同じような時間帯に出てくる蕁麻疹、深夜が最もひどくて睡眠もままならず、泣きそうなほど辛かったなぁ。
いえ、本当に泣いていました。
叫びそうなほど痒かったのです。
痒いということがこんなに辛いとは！と、身をもって感じた時期でした。
その時受診した皮膚科の先生が、『内臓に出ると怖いですから』とおっしゃったのも衝撃でした。
『呼吸が苦しくなったりしたら、迷わず救急車を要請してください』とも言われて、恐れ慄いたことも覚えています。
蕁麻疹が出るたびに、その状況にまでなってしまった自分を想像して不安になる私です。
痒みで眠れなかった半月ほどの経験が、思い起こされてしまいます。
たかが…と思われてしまいがちな蕁麻疹ですけれど、ひどい痒みはQOLを下げます。
気分が塞ぎますし、やる気も削がれ、睡眠不足も相まって疲労感にも見舞われるのですよね～。
私は今、呼吸器にアレルギー症状があるため、抗アレルギー薬を常用しています。
それでも出てきた蕁麻疹…。
もし服薬していなかったら、もっとひどかったかも…？と思うと、恐ろしい…😰
幸いなことに、ボコボコとした蕁麻疹は１日半ほど出たり消えたり…で、徐々に治まっています。
今日は身体がムズムズする、蕁麻疹の予兆のようなものは感じても、実際に発症することはなく過ごせました。
これで落ち着くとよいけれど…。
実はウォーキングも、ビクビクしながら出かけたのです。
体温が上がったり、汗をかいたりすると発症することがありますので…。
ですから、時間も短め、歩き方もゆっくりめ…となりました。
今夜はしっかり眠れるとよいな～と思っています。
そうすれば、明日からまた元気に動けるでしょうね🎵
それにしても、今回の蕁麻疹の原因は何だったのかしら？
ご訪問ありがとうございます
ここで出逢えたことに感謝の気持ちでいっぱいです💕
⬇️ 蕁麻疹の原因…夫は、疲れじゃない？と言います。でもそれなら情けないわ～。
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