絶賛大増量中です。あさイチで紹介されたピラティスとは？

今朝の体重測定で、ここ数か月見たことのない数字を叩き出しました。もちろん、増加の方です。原因は食べ過ぎと運動不足？

写真に写った自分の姿を見ると、思っているより太っていると自覚しました。標準体重の上限ギリギリですので、スマートとは言えないまでも、ここまで太って見えるとは…。毎日鏡で姿を見ているはずなのに。本気で何とかしないと！と思うものの、運動が奏効しな…