年内最後の腰痛のリハビリでした。
この日から週2回のペースでリハビリに行っています。
朝起きてからしばらくの間は、まだかなり痛い…😢
年明け1回目のリハビリまで、10日ほどあります。
教えていただいている運動を、コツコツと丁寧に続けて、無事に年末年始を乗り切りたい…切なる願いです。
大掃除はしないけれど…
理学療法士さんに大掃除はパスすることを推奨されて、ニンマリしている私…。
重いカーテンのお洗濯や、腰をかがめての拭き掃除などは、本当にしないつもりです。
不用意な動きにつながりそうな、窓拭きもパスします！
そうすると、特に気になるところはないな～。
腰がもう少しよくなってからで十分！という気持ちになっています。
カーテンのお洗濯や床の拭き掃除は、秋に一度していますし。
今年はそれでよいことにしちゃおう！
本棚の整理
ただ昨日、リビングの本棚の整理だけはしました。
リビング全体をもう少しすっきりさせたくて、本棚を収納として使えないかと考え中なのです。
第一弾が、古い辞書の処分でした。
さらに先週、大きなスペースをひとつ空けたのを皮切りに、本の大移動です。
まず息子たちの本を地下室に移動しました。
リビングとひと続きのこの部屋は、かつての長男の部屋でしたので、彼らの本が残っているのです。
奥行きのある本棚には、手前と奥の2列に本が並べてあって…。
ついつい置いてしまうのですよね～。
それを全部出して、読み終えた本は地下室へ。
そして、ラジオ講座の古いテキストなどは処分しました。
いくつかの棚が空きましたので、活用方法を考えます！
年賀状を書いたよ～
年賀状じまいについて考えたりもした今年。
でも結局書くことにして…。
デザインの選定までは済ませてありました。
昨日文面を印刷して、今日あて名面を印刷して…。
夕食後に『チコちゃんに叱られる！』を見終わってから、一文をしたためました。
夫婦連名分と私個人分で、合計30枚ちょっとです。
時間にして40分ほど。
このくらいでしたら、《止める・止めない》を考えるほどではないな…というのが率直な感想でした。
文面の印刷には少し時間がかかりますので、それが負担だと思えば印刷だけ外注すればよいことかなと。
あとは自然に減っていくのを待つことになりそうです。
おせち料理の買い出しと段取りを考えたよ～
明日、年末年始の食材の買い出しに行きます。
それに向けて、買い物リストを作りました。
大晦日から年明け2日までのメニューは毎年同じです。
恒例のカレーも作ります（夫が）。
おせち料理はほとんどが私の担当です。
今年は、長男夫婦から《おせちの交換》を提案されています。
分担…とはちょっと違うのですけれど、それぞれ好きなものを作って、お互いに欲しいものをおすそ分けし合おうかという話。
黒豆どうし、煮物どうしの交換もおもしろいですねっ！
…とリリーちゃんには言われています。
私のきんとんは食べてみたいと言われましたので、がんばります！
⬆️ プレッシャー😅
そんなこんなで、新年に向けて何となく動き始めた我が家なのでした。
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